Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei spielt die körperliche Fitness keine Rolle.
Mit Achtsamkeit, Atembeobachtung und verschiedenen Körperhaltungen kannst du dich bewusster wahrnehmen und Vitalität, Entspannung und Wohlbefinden erfahren.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6295051

Beginn: Mo., 28.09.2026, 18:45 - 20:15 Uhr

Dauer: 10

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Hebammenpraxis

Gebühr: 120,00 €